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今週のMENU**6/27~6/30 [今週のMENU]

【主菜】‬
‪・ナスとインゲンの豚巻き‬
‪・トリとヒジキのカレーバター煮‬

‪【副菜】‬
‪・ズッキーニのフリッター*マヨソース‬
‪・お豆と根菜の煮物‬

‪【サラダ】‬
‪・オクラとトマトの酢の物‬
‪・卵とマカロニサラダ‬

今週のMENU**6/20~6/23 [今週のMENU]

【主菜】‬
‪・チキンソテー*サルサソース‬
‪・根菜入り*つくねバーグ‬

‪【副菜】‬
‪・キャベツとスパムの春巻き‬
‪・りんごとポテトのチーズ焼き‬

‪【サラダ】‬
‪・mame仲間の白和え風サラダ‬
‪・中華風はるさめサラダ‬

今週のMENU**6/13~6/16 [今週のMENU]

‪【主菜】‬
‪・トマトソース*ハンバーグ‬
‪・鮭南蛮漬け‬

‪【副菜】‬
‪・卵と油揚げの煮物‬
‪・ジャーマン大根‬

‪【サラダ】‬
‪・ヨーグルトソースのポテサラ‬
‪・ワカメとちくわのワサビドレッシング‬

今週のMENU**6/6~6/9 [今週のMENU]

【主菜】
・タンドリーチキン
・ポークソテー*メープルレモンソース

【副菜】
・ゴボウ、ニンジン、コンニャクのごまきんぴら
・ほうれん草とベーコンチーズ卵焼き

【サラダ】
・キヌア入り切り干し大根*和風サラダ
・トマトとバジル*マカロニサラダ

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